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什麼是藝術治療?

“藝術治療是一種綜合了心理健康和人類服務的專業。通過積極的藝術創作,應用心理學理論和心理治療關係中的理論,豐富了個人,家庭和社區的生活。

藝術治療在專業的藝術治療師協助下逹到個人或社區逹的治療目標。 如藝術治療可用於改善認知和感知運動功能,培養自尊和自我意識,培養情緒適應力,增進見識,增強社交技能,減少和解決衝突與困擾。

 來自美國藝術治療協會的定義

藝術治療通過邀請參與者透過利用不同的藝術媒介來探索個人情感、調和情緒衝突、培養自我認知、發展社交能力、改善現實導向、減少焦慮並增加自我關顧。參與者不需要任何的藝術技能,藝術治療在藝術治療師的支持下,於安全、保密、可控和非評判性的環境中進行,幫助參加者理解生活中正在發生的事情。

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